本文讨论了排卵的定义、发生时间、过程、持续时间、影响因素、异常情况和监测方法。它强调了排卵是一瞬间发生的，但受孕窗口可以持续一整天左右。本文还提供了有关排卵异常和监测的详细信息，以帮助女性预测受孕窗口并提高受孕机会。