本文探讨了益智游戏的定义、特点、类型、益处和应用。益智游戏是一种需要运用智力、逻辑推理或策略技巧来解决问题的游戏，具有挑战性、趣味性、教育性和社交性。它们可以提高认知技能、减轻压力、促进社交互动和预防认知衰退。益智游戏在教育、娱乐、治疗和研究等领域都有广泛的应用。