糖士筛查：早期发现糖尿病风险
糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血液中的葡萄糖（血糖）水平过高。如果不及时治疗，糖尿病会导致各种严重的健康问题，包括心脏病、中风、失明、肾衰竭和截肢。早期发现糖尿病至关重要，因为它可以让人们及时采取措施控制血糖水平，降低并发症的风险。糖士筛查是早期发现糖尿病风险的重要手段之一。
什么是糖士筛查？
糖士筛查是一种简单的血液检测，用于检查血液中的葡萄糖水平。它通常用于识别那些血糖水平高于正常值但尚未达到糖尿病诊断标准的人群，这些人被称为糖尿病前期患者。糖士筛查还可以用于诊断已经患有糖尿病但尚未被诊断出来的人。
谁应该进行糖士筛查？
以下人群建议进行糖士筛查：
45岁及以上的所有成年人，无论体重指数（BMI）如何，都应该每三年进行一次糖士筛查。
体重指数（BMI）超过25的成年人，以及有以下任何一项糖尿病风险因素的人，应该在45岁之前进行糖士筛查，并且需要更频繁地进行筛查：
糖尿病家族史（父母或兄弟姐妹患有糖尿病）
缺乏体力活动
患有妊娠期糖尿病或生过体重超过9磅的婴儿的女性
患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性
非裔美国人、拉丁美洲人、美洲印第安人、亚裔美国人或太平洋岛民
患有心脏病或中风的病史
患有高血压或高胆固醇
服用某些药物，如类固醇
糖士筛查的类型
有几种不同的糖士筛查方法，包括：
空腹血糖测试：这项测试要求您在测试前至少禁食8小时。
随机血糖测试：这项测试可以在一天中的任何时间进行，无论您上次进食是什么时候。
口服葡萄糖耐量测试（OGTT）：这项测试需要您在测试前禁食至少8小时，然后喝下含有葡萄糖的饮料。在喝完饮料后，您的血糖水平将在2小时内进行多次测量。
糖化血红蛋白（A1C）测试：这项测试可以测量过去2-3个月的平均血糖水平。
糖士筛查结果的解读
糖士筛查结果将根据所使用的测试类型而有所不同。一般来说，以下结果表明您可能患有糖尿病前期或糖尿病：
空腹血糖测试：100-125 mg/dL
随机血糖测试：200 mg/dL或更高
口服葡萄糖耐量测试（OGTT）：140-199 mg/dL
糖化血红蛋白（A1C）测试：5.7%-6.4%
如果您的糖士筛查结果异常，您的医生可能会建议您进行进一步的检查以确认诊断。如果您被诊断为糖尿病前期或糖尿病，您的医生将与您一起制定治疗计划，以帮助您控制血糖水平并降低并发症的风险。
预防糖尿病
即使您的糖士筛查结果正常，您也可以采取措施来降低患糖尿病的风险，包括：
保持健康的体重
经常锻炼
选择健康的食物
戒烟
限制饮酒
通过采取这些措施，您可以降低患糖尿病的风险，并保持身体健康。
